這種情況多發(fā)生在出生后6個月內(nèi)的孩子。由于大腦皮質(zhì)功能發(fā)育不完善,正常的生活規(guī)律尚未建立,嬰兒對黑夜和白天沒有時間概念,所以白天大部分時間在睡眠,而晚上清醒的時間較多,甚至在夜間啼哭不止。這種現(xiàn)象可能持續(xù)到8~9個月。
如果孩子出現(xiàn)日夜顛倒的現(xiàn)象,父母可以采取以下措施:
在臨睡前換上干爽的尿布,讓孩子吃飽后入睡。
晚上應(yīng)避免逗引孩子,不要讓他過度興奮。
孩子半夜醒來時,不要馬上把他抱起來哄,這樣會徹底弄醒孩子,而應(yīng)輕輕拍拍他,讓他迷迷糊糊地繼續(xù)睡覺。
減少白天的睡眠時間。孩子白天睡得多,夜里便精神十足。因此,白天應(yīng)多逗孩子,減少孩子的睡眠時間。
如果這些方法不管用,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量用一些鎮(zhèn)靜劑。小劑量的鎮(zhèn)靜劑不會影響大腦的發(fā)育,父母不必?fù)?dān)心。